Что-то легкое
Фрукты: цитрусы (дыня, ананас, арбуз) целые фрукты: яблоки, груши, виноградины и фруктовый салат
Йогурты: натуральный, фруктовый, свежие коктейли
теплое молоко, хлопья, Мюсли, семечки, сушеные фрукты
маслице, Нутелла, джемы, мед
Выпечка: Целые хлеба (3 вида), булки (2 вида), круассаны, мороженые пирожные, мини пончики, мини маффины